2025 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2025-01-23 10:15
İngilis alimlər deyirlər ki, hər gün çay içmək sağlamlığınıza çox faydalıdır. İngiltərə, saat beşdə çay içmək ənənəsi ilə tanınır.
Çay yarpaqlarının kimyəvi tərkibi son dərəcə mürəkkəbdir - təxminən üç yüz komponentdən ibarətdir. Bunlara tamamilə bütün vitaminlər}, həmçinin [taninlər, kofein və efir yağları daxildir. Təzə götürülmüş yarpaqlarda hər hansı bir sitrus meyvəsindən qat-qat çox C vitamini var.
Çay yarpaqlarının həlimi qidalı olaraq baklagillerə yaxındır. Mayalanmamış yaşıl çay bu baxımdan xüsusilə faydalıdır.
Qədim Çin müdriklərinə görə çay bütün xəstəlikləri müalicə edən bir içkidir. Şişirtmələrə baxmayaraq, onların baxış nöqtələrinin də əsl əsası var.
Güclü çay qaraciyəri və dalağı stimullaşdırır, qanda hemoglobin səviyyəsini artırmağa kömək edir. Gündəlik istifadə ilə daha yüksək sinir sistemi və beyin fəaliyyətini aktivləşdirir.
Yaxşı bir temperatur tənzimləyicisidir, buna görə isti havada isti yaşıl çay içmək məsləhət görülür. Mütəmadi olaraq şəkərsiz çay içirsinizsə, dişlərinizi çürükdən qorumağa kömək edir. Çay kompressorları günəş yanığı üçün yaxşı bir vasitədir.
Bununla birlikdə, çay mütəmadi olaraq, lakin normada içilməlidir. Çox tez-tez qəbul edilən kofein dozaları yuxusuzluğa, beynin həyəcanlanmasına, ürək çarpmasına, böyrəklərdə stresə səbəb olur.
Orta yaşlı insanlar gündə üç fincandan çox güclü çay içməməlidirlər. Bir stəkan qaynar suya 3 q quru çay nəzərdə tutulur.
Tövsiyə:
Şüşə Qabda 24.500-dən çox Kimyəvi Maddə Var
Plastik şüşə içərisindəki suyun bir hissəsi bədənimizə zərərli olan 24.500-dən çox kimyəvi maddə var, deyə Alman araşdırmasına istinadən PLoS One jurnalı yazır. Tədqiqatçılar Fransa, İtaliya və Almaniyada satın alınan plastik butulkalardakı on səkkiz müxtəlif mineral su nümunəsini analiz etdilər.
Yalnız 4 Təbii Maddə Ilə Bağırsaqdakı Toksinləri çıxarın
Alternativ təbabətin ən populyar, təbii və təsirli vasitələrindən biri yalnız ibarətdir 4 təbii maddələr ! Bu təbii eliksir ilə cəsəd altı ayda bir, yəni ildə iki dəfə yığılması kimi təmizlənməlidir toksinlər müxtəlif xəstəliklərə səbəb ola bilər.
Kuba Punch çayı, Vyetnam Və Rus çayı Necə Hazırlanır
Mətndə çayla təravətləndirici içkilər hazırlamaq üçün üç maraqlı resept təqdim edirik. Aşağıdakı reseptləri hazırlayaraq dostluq məclislərinə ekzotizm əlavə edə biləcəyinizi nə qədər tez və asanlıqla görün: Kuba çay yumruğu Sizə lazım olacaq:
Nutella Tərkibindəki Bir Maddə Xərçəng Riskini Artırır
Populyar maye şokolad Nutella markasının tərkib hissəsi olan qidalardan biri kanserogen və şokolad bankaları xərçəngin mümkün səbəbi elan olunmaq üzrədir. Bu, Reuters agentliyinə istinadla Avropa Qida Təhlükəsizliyi Təşkilatı tərəfindən Nutella içərisində olan palma yağının potensial bir kanserogen olduğunu açıqladı.
Brokkoli Sintetik Maddə Artritə Qarşı Kömək Edir
Alimlər qiymətli bir şey çıxarmağı bacardılar brokoli sintetik maddə artritin ağrısını və iltihabını əhəmiyyətli dərəcədə azaldır. Bu, danışmaq üçün olduqca yaxşı bir xəbərdir, çünki 12 Oktyabrı qeyd edirik Dünya Artrit Günü . Brokoli, iltihabı müvəffəqiyyətlə dayandıran və əziyyət çəkən insanlarda zədələnmiş qığırdaqları bərpa edən sülforafan maddəsi ilə olduqca zəngindir.