2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Milad üçün sevdiklərinizi zərif bir tətil menyusu ilə təəccübləndirin. Avokado və somon salatı şənlik masasına ləzzətli bir başlanğıcdır.
Lazımi məhsullar: 2 avokado, 300 qram hisə verilmiş somon balığı, 1 limonun suyu, 1 xörək qaşığı asma, yarım fincan xama, bir çimdik ağ bibər, bir az qırmızı kürü.
Avokadonu soyun, doğrayın və kiçik parçalara ayırın. Yarım limon suyuna səpin və bir boşqaba yayın. Somon filesi incə zolaqlar şəklində kəsilir, bükülür və dilimlənmiş avokadoya qoyulur.
Soyuducuda iki saat saxlayın. Bu zaman salat sarğısını hazırlayın. Krem üzəri, ağ bibər və qalan limon suyu ilə qarışdırılır. Xidmət edərkən salata bir neçə kürü dənəsinin qoyulduğu sarğı ilə verilir.
Milad dana rulo ləzzətli və bayram əhval-ruhiyyəsi yaradır.
Lazımi məhsullar: 1 kq mal əti, 1 yumurta, duz, istiot, bir çay qaşığı bal. Doldurma üçün: 5 göbələk, 1 soğan, 1 yerkökü, 1 dilim quru çörək, 4 xörək qaşığı mayonez, duz və istiot.
Yumurtanı 50 mililitr su, duz və istiot ilə çalın. Əti bu qarışığa qoyun və soyuducuda 10 saat saxlayın. Çıxarılaraq kəskin bir bıçaqla bir kəsik edilir, beləliklə içlik qoyulacaq bir cib hazırlanır.
Soğanı xırda doğrayaraq incə doğranmış və ya sürtgəcdən keçirilmiş yerkökü, əzilmiş dilim çörək, dilimlənmiş və əvvəlcədən bişmiş göbələklərlə qarışdıraraq hazırlanır. Mayonez, duz və istiot əlavə edin.
Cebi bu içliklə doldurun və diş çubuqları ilə düzəldin. Ət yarım xörək qaşığı su ilə qarışdırılan bal ilə sürtülür.
Üzərini folqa ilə örtün və 180 dərəcə bişirin. 50 dəqiqədən sonra folqa çıxarılır və temperatur 220 dərəcəyə qaldırılaraq bir qabıq əmələ gəlir. Soyumağa və xidmətə icazə verin.
Qartopu Milad süfrəsi üçün uyğun bir ləzzətli Fransız şirniyyatıdır. Tərkibi: 6 yumurta ağı, hazır tort üstü, 500 mililitr vanil dondurma, 2 xörək qaşığı konyak, 50 qram şəkər tozu.
Dairələr bir fincan köməyi ilə tezgahlardan kəsilir. Onlara konyak səpilir. Hər dairəyə bir dənə dondurma qoyulur. Dondurucuda 3 saat saxlayın. Dondurmanı zefir ilə bir gecədə tərk etsəniz daha yaxşıdır.
Şirin isti şəkildə verilir, buna görə soba verməzdən bir qədər əvvəl soba 230 dərəcəyə qədər qızdırılır. Yumurta ağlarını qar şəkər tozu əlavə edərək çalın. Dondurma toplarını yumurta ağı ilə sıx bir şəkildə örtün və sobada təxminən 3 dəqiqə qızıl rəngə qədər bişirin.
Tövsiyə:
6 Həftəlik Kəsikli Pəhriz üçün Nümunə Menyu
Shred pəhrizi bu yay mütləq hitdir. Adı İngilis dilindən gəlir - "shred" büzülmək, qırmaq deməkdir. Altı həftəlik pəhriz bədənin müəyyən hissələrini kiçiltmək, sıxmaq və geyilən ölçüləri azaltmaq istəyən insanlar üçün nəzərdə tutulmuşdur.
Aralıq Dənizi Pəhrizi: Gözəllik Və Sağlamlıq üçün Nümunə Menyu
Bir araşdırmaya görə, Girit xalqının uzun ömür müddəti var, ürək-damar xəstəliklərindən ölüm minimumdur və xərçəng xəstəliyi ABŞ-da yaşayanlara nisbətən yalnız 10% -dir. Bu sirrin cavabı sadədir - Yunanların izlədiyi və dünya miqyasında Aralıq dənizi pəhrizi kimi tanınan Aralıq dənizi menyusu.
Bayram şam Yeməyi üçün Nümunə Menyu
Qonaqları qarşılamaq üzrəsiniz və onları masada nəyi cazibədar edəcəyiniz barədə bir fikriniz yoxdur. Budur sizə kömək edəcək bəzi fikirlər. Salatınızı hazırlamaq üçün duzlu suda qaynadılmış bir neçə balqabağa ehtiyacınız olacaq. Onları hazır olana qədər bişirmək yaxşıdır, ancaq qaynadmadan.
Milad ərəfəsi üçün Nümunə Menyu
Üçün Milad arifesi yeməkləri tək bir rəqəm olmalı və arıq olmalıdır. Süfrədə bəxt tortu, qaynadılmış buğda, lobya ilə doldurulmuş bibər, yağsız sarma və oshavın olması vacibdir. Digər yağsız yeməklər isteğe bağlıdır. Hamı bəsləndikdən sonra süfrə yığışdırılmır və səhərə qədər qalır.
Ayrı Yeməklər üçün Nümunə Menyu
Ayrı yemək müxtəlif məhsulların müəyyən aralıqlarla istehlak edildiyi və qarışdırılmadığı bir yemək yoludur. Ayrı-ayrı qidalanma prinsipi məhsulların uyğunluğu və bu uyğunluğun sağlamlıq üçün faydaları və zərərlərinə əsaslanır. Zülalların və karbohidratların eyni zamanda istehlak edilə bilməyəcəyinə inanılır, çünki onların udulması üçün fərqli şərtlər tələb olunur - zülallar üçün turş mühit və karbohidratlar üçün əsas.
