Sarımsaq - Təbiətdən Gələn Bir Dərman

Video: Sarımsaq - Təbiətdən Gələn Bir Dərman

Video: Sarımsaq - Təbiətdən Gələn Bir Dərman
Video: Hər gün ac qarına bir diş sarımsaq yesək orqanizimdə nə baş verər? 2024, Dekabr
Sarımsaq - Təbiətdən Gələn Bir Dərman
Sarımsaq - Təbiətdən Gələn Bir Dərman
Anonim

Sarımsağı sevməyəcəksiniz, ancaq isti ağ mixəklərin təbii bir vasitə olduğunu unutmayın.

Qədim zamanlardan bəri insanlar sarımsağın müalicəvi xüsusiyyətlərinə görə istifadə edirlər. Sarımsağın tərkibində təbii antibiotik allisin, yod, A, B1, B2 vitaminləri var. Sarımsağın tərkibində germanyum da var. Bu, şiş əleyhinə təsir göstərən çox nadir bir təbii elementdir. Dişlərin tərkibindəki fermentlər və hormonlar da insan orqanizmi üçün xüsusilə faydalıdır.

100 qram sarımsağın tərkibində 30,8 q karbohidrat, 6,2 q protein, 1,5 q sellüloza, 0,2 q yağ, 0,15 q dəmir, 0,2 q fosfor, 0,15 q askorbin turşusu var.

Tədqiqatlar göstərir ki, sarımsaq qan damarlarının divarlarında lövhə meydana gəlməsini maneə törədir və lövhənin onsuz da ortaya çıxmış qalınlığını azaldır. Ürək xəstəliyi və infarktın başlanğıcında lövhələr günahkardır. Sarımsaq yeyəndə qan dövranı sistemini qida və oksigenlə daha yaxşı təmin etməyə kömək edir.

Bolqar folklorunda sarımsaqla əlaqəli bir adət var. Miladda böyüklər uşaqlara sağlamlıq gətirmək və eyni zamanda onları pis qüvvələrdən qorumaq üçün bir palçıq sarımsaq bağladılar.

Pis qüvvələrdən danışarkən … Keçmişdə vəba epidemiyası zamanı dünyanın hər yerində insanlar məkrli xəstəlikdən qorunmaq üçün evlərinin qapılarına sarımsaq çələngi qoydular.

Sarımsaq immunitet sistemini gücləndirdiyindən soyuq aylarda faydalıdır. Gündə 2 diş sarımsaq yesəniz səhv etməzsiniz.

Bununla birlikdə, sarımsağın istifadəsinin tövsiyə edilmədiyi hallar var. Hamiləlik və laktasiya dövründə mədə ifrazının, qaraciyərin, xəstə öd və ya böyrəyin artması varsa, bundan çəkinin.

Tövsiyə: