2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Östrogen və ya daha spesifik olaraq estrogen, steroid-qadın cinsi hormonudur. Bunlar qadın fərdlərin yumurtlama və cinsi davranışı ilə əlaqədardır.
Kişi cəsədlərində də var, lakin daha az miqdarda. Məhz bu həqiqətə görə elm adamları üçün son onilliklərdə kişi orqanizmində estrogen səviyyəsinin kəskin artdığını kəşf etmək təəccüblü idi.
Bu artımda iki əsas amil günahkardır - gündəlik həyatda estrogenlərin təsirini (endokrin pozucuları) təqlid edən kimyəvi birləşmələrin daxil olması, həmçinin müəyyən miqdarda estrogen olan qidaların həddindən artıq istifadəsi.
Yeməklə östrojen arasındakı əlaqə çoxdan bəri müzakirə edilir, lakin bunların hansının həqiqətən zərərli və zərərli olmadığı mövzusunda hələ bir fikir birliyi yoxdur.
Bununla birlikdə, ilk növbədə estrogenik qidalar olaraq bütün mütəxəssislər süd və əsas tərkib hissəsi soya olan məhsulları qoyurlar. Və bu təəccüblü deyil.
Müasir əkinçiliyin dəhşətli sənayeləşməsi sayəsində, laboratoriyada yetişdirilən və daha çox süd verə bilməsi üçün demək olar ki, bütün il hamilə qalan inəklərdən süd alınır.
Bu səbəbdən südlərinin tərkibindəki östrogen səviyyələri həmişəkindən çoxdur. Və müvafiq olaraq istehlakçıların cəsədlərinə düşürlər.
Vəziyyəti cəsədlərinə tamamilə östrojenik təbiətin böyümə stimulyatorlarının tətbiq olunduğu toyuqlarla (xüsusən də ölkəmizdə) bənzərdir.
Sadə təcrübə süddəki estrogenin kişilərə təsirini sübut edir. Təzə süd istehlak edildikdən sonra serum estrogen və protoevogen səviyyələri əhəmiyyətli dərəcədə artır.
Bu istehlakdan dərhal sonra testosteron və digər iki kişi hipofiz hormonunun səviyyəsi düşür, eyni zamanda üç estrogen - E1, E2 və E3-in sidik səviyyələri yüksəlir.
Ancaq təəccüblüdür ki, kişi bədənindəki miqdar qəbul edildikdən sonra daha aktiv estrogen - estradioldakı artım yoxdur.
Digər tərəfdən, qadınlar üzərində eyni bir test edildikdə, təzə süd istehlak etdikdən sonra, estrogen səviyyələrində tamamilə bir dəyişiklik olmadığını göstərdilər.
Soya məhsullarının ən böyük "östrojenə bənzər təsirləri" olduğu düşünülür. Bunun səbəbi, tərkibindəki fitoestrogenlərin yüksək olmasıdır.
Östrojenin ona oxşar kimyəvi quruluşu ilə təsirini təqlid edən təbii maddələrdir.
Estrogen kanserogen xüsusiyyətlərə malikdir. Qadınlarda döş və uşaqlıq xərçənginin inkişafına təsir göstərir və kişi bədənindəki miqdarını aşdıqda prostat xərçənginin səbəbini axtarır.
Bununla birlikdə, normal miqdarda sintez edildikdə, estrogen, kişilər üçün son dərəcə faydalı ola bilər, çünki bu hormon daha yüksək ürək-damar lipoproteinlərinə bağlanır.
Bunlar xolesterolu bədəndən çıxaran qanda lipidlərin və zülalların kürə makromolekulyar kompleksləridir. Bundan əlavə, estrogen, androgen hüceyrə reseptorlarının işini qorumağa kömək edir.
Tövsiyə:
Xolesterolu Azaltmaq üçün ən Yaxşı 12 Qida
Bəhs etdiyimiz zaman yüksək xolesterol səviyyəsinin azaldılması , yağdan ciddi şəkildə qaçınmaq həll yolu deyil. Yumurta, pendir, süd kimi xolesterolu olan qidaları belə menyunuzdan çıxarmaq lazım deyil. Hər şey orta və tarazlıq məsələsidir - pəhrizinizdə iltihabla mübarizə aparan qidalandırıcı qidaları birləşdirməlisiniz və bununla da problemi ilk mərhələdə həll etməlisiniz.
Dünyanı Dəyişdirən Beş Qida
Dünyanı dəyişdirən şeylər daha çox genetik modifikasiya kimi yeni texnologiyalara əsaslanır. Bu, mahiyyət etibarilə, başqa bir bitkiyə nəql olunan bir bitkidən genin dəqiq təcrididir. Beləliklə, funksiyası və genetik kodu məqsədyönlü şəkildə dəyişdirilir.
Sağlam Bir Mədəaltı Vəz üçün 10 Qida
Pankreas bədənimiz üçün çox vacibdir və bir çox bədən funksiyası ondan asılıdır. Bu orqan bədənin iki həyati işində iştirak edir: həzm və hormonal. Bədəndəki metabolik prosesləri tənzimləyən qidaların və hormonların həzmində iştirak edən fermentlər istehsal edir.
Bədəndəki Estrogen Təsirlərini Təqlid Edən Qidalar
Östrogen qadın məhsuldarlığından məsul olan bir qadın cinsi hormonudur. Östrogen də kişilərdə istehsal olunur, lakin daha az miqdarda. Sümük sisteminin formalaşması və gücü üçün də vacibdir. Bədəndəki estrogen miqdarı yaşla azalır. İnsan bədənində östrojen əslində tək bir hormon deyil, üçlü bir hormondur.
Şübhə Etmədiyiniz 14 Qida Sizə Qida Zəhərlənməsi Gətirəcəkdir
Sizə ən çox zəhərlənə biləcəyiniz qidaların ətraflı bir siyahısını təqdim edirik. Qəribə olan budur ki, buradakı demək olar ki, bütün məhsullar balanslı bir pəhriz tələb edən ən faydalı və qidalandırıcıdır. Ancaq təəssüf ki, xoşagəlməz yemək tələlərini gizlədirlər.
