Ev Xanımları, Tavanı Yuyun

Video: Ev Xanımları, Tavanı Yuyun

Video: Ev Xanımları, Tavanı Yuyun
Video: GƏNCƏDƏ TİKİLƏN EVİN TİKİNTİSİ KƏSİNTİSİZ DAVAM EDİR 31.10.2021 2024, Noyabr
Ev Xanımları, Tavanı Yuyun
Ev Xanımları, Tavanı Yuyun
Anonim

Bir çox ev xanımı, istər qənaətdən, istərsə də vərdişdən kənar olaraq, onsuz da istifadə olunmuş yağları saxlayır və kotlet, toyuq, fransız kartofu və digər yeməklərin hazırlanmasında ikinci dəfə istifadə edirlər. Yeməyin dadını dəyişdirməklə yanaşı, həkimlər və diyetoloqlar bu tətbiqin xüsusilə zərərli olduğuna inandılar!

Yüksək temperaturda qızartma zamanı yağda kanserogen maddələr əmələ gəlir ki, bu da yemək borusu və mədə xərçənginə səbəb ola bilər. Hər dəfə eyni yağda bişirəndə zərərli maddələrin miqdarı durmadan artır.

Bu həqiqət on illər əvvəl, Amerika Xərçəng Cəmiyyəti ölkədə Evdar Qadınlar adlı böyük bir kampaniya keçirəndə sübut edildi, tavanı yuyun!. Sonra iki ildir amerikalı həkimlər mətbəxdə yuyulmamış tava və qazanların zərərlərini izah etdilər.

Bu kampaniya amerikalı ev sahiblərinə heyvan yağlarından (donuz yağı, donuz əti) deyil, bitki yağları ilə bişirməyin üstünlük verildiyini izah etdi. Bu vəziyyətdə orqanizm daha az xolesterolu udur, ürək-damar sistemini qoruyur, insan kanserogenlərinin miqdarını azaldır. Bu kampaniya nəticəsində ABŞ-da mədə xərçəngi xəstəliyi% 7 azaldı.

Müasir ev xanımları mətbəxin qızıl qaydasını bilməlidirlər: heç bir halda yağdan təkrar istifadə edilməməlidir! Yağsız yemək bişirmək üçün bir tavanın olması yaxşıdır. Bununla birlikdə, qızartma yağı istifadə edirsinizsə, qalıcı dərhal sonra atmaq yaxşıdır.

Onun haqqında unut! Tava yuyun!

Tövsiyə: