2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Bir çoxumuzun alışdığı və yalnız dadına deyil, həm də konseptual olaraq uyğun olduğuna inanan qida birləşmələri var. Bəziləri yemək bişirməyə kök salmış və unutmaq çətin olardı. Digərləri bir masa arxasında oturduğumuz zaman içməli birləşmələrdir. Aşağıdakı qida tandemləri son dərəcə faydasızdır və bunları unutmaq daha yaxşıdır.
Kola ilə araq
Araq maşını rom çayı kimidir. Bəli, amma tam deyil, çünki grog yaxşı bir birləşmədir və alkoqolla qarışdırılmış qazlı içki başqa bir "tabutun dırnağıdır". Səbəb, soda kimi "şəkərsiz" içkilərin bağırsaqlarda tez əmilməsi və alkoqolun da o qədər tez keçməsidir.
Nəticədə qanınızdakı ppm miqdarı şirin bir kokteyl içdiyinizdən qat-qat çoxdur. Qazlı içki ilə alkoqollu içki arasındakı birləşmə daha sürətli bir içməyə və buna görə daha sərt bir asma gətirib çıxarır.
Səhər yeməyində çovdar çörəyi və qəhvə
Yenə də səhv bir şey olmadığı kimi görünür. Çovdar çörəyi faydalı və pəhriz məhsulundan daha çoxdur və qəhvə səhərlər davamlı antioksidan və kofein dozasıdır. Bununla birlikdə, kofeinin bir çox qidanın mənimsənilməsinə mane olduğunu və bu səbəbdən çovdar çörəyinin bir çox vitamin və mineralını götürdüyünü bilmək vacibdir.
Fıstıq pivəsi
Fıstıq pivəsi və ya başqa bir növ qoz-fındıq üçün daha yaxşı məzə nədir? Cavab hər şeydir, ancaq fıstıq deyil. Bu qoz-fındıqlar qoz deyil, paxlalılar ailəsinə aiddir, tərkibində çox miqdarda B, E, PP vitaminləri və sodyum, kalium, kalsium, manqan, fosfor və dəmir kimi minerallar var. Pivə, digər hər hansı bir spirt növü kimi, bu qidaların çoxunu məhv edir, bu da orqanizm üçün tamamilə lazımsız bir qida yüküdür.
Zeytun yağı ilə ət
Zeytun yağı ilə bişirməyin faydalı olduğunu və bədəndəki metabolik proseslərə mane olmadığını düşünürsənsə, yenə səhv edirsən. Təmizlənmiş günəbaxan yağının zeytun yağı ilə əvəzlənməsi tamamilə mənasızdır. Zeytun yağı yalnız salatlar və soyuq souslar üçün uygundur.
İstilik müalicəsinə məruz qaldıqda, faydalı xüsusiyyətləri ləkələnir. Əlavə bakirə qədər faydalı olan zeytun yağı bişirmək kimi bir konsepsiya yalan və istehsalçılar tərəfindən qazanc üçün icad edilmişdir. Buna görə də əti zeytun yağında qızartmayın və ən yaxşısı onları tavaya qoymağı düşünməyin, çünki yağda qızartma və çörək bişirmək əmələ gəlir.
Süd məhsulları ilə kivi
İlk baxışdan, yoğurt, qaymaqlı və ya təzə süd kokteyli olan kivi, gözəl birləşmədən daha çox görünür. Ancaq bu cənub meyvəsində süd zülalı ilə birlikdə çürüyən və olduqca acı olan xüsusi bir ferment olduğu doğrudur. Bu sağlamlıq üçün bir təhlükə deyil, ancaq kulinariya birləşmələrinə gəldikdə, həqiqətən də pis bir ləzzət göstəricisidir.
Tövsiyə:
Bu Qışda Soyuqdəyməni Unut! 15-dən çox Xəstəliyi çobanyastığı çayı Ilə Qovun
Soyuq qış günlərində çobanyastığı çayı ən sevilən içkilərdən biridir. Ənənəvi içki son dərəcə faydalıdır və 15-dən çox xəstəliyin öhdəsindən gəlir. Çobanyastığı aşağı qiymətə malikdir, tapmaq asandır və demək olar ki, hamını müalicə edir - bu onu alternativ tibb həvəskarları üçün mükəmməl edir.
Meyvələri Unut - Pivə Iç
Yaz aylarında istilər dözülməz ola bilər. İsti havadan qaçmağın bəlkə də yeganə variantı günün çox hissəsini dənizə çox yaxın olan çimərlikdə keçirməkdir. Əlbətdə ki, dadlı dondurma və ya soyuq pivə ilə müvəqqəti sərinləyə bilərik. Pivə bir çox insanın sevimli içkisidir - istidə nəinki təravət gətirə bilər, əksinə orta dərəcədə sağlamlığa faydalıdır.
Bu 5 Qida Ilə Bahar Yorğunluğunu Unut
Baharın gəlməsi ilə bir çox insan, xüsusən hava şəraitindən təsirlənənlər, xroniki yorğunluq kimi problemlərlə mübarizə aparır, yuxuya ehtiyacları artır və ən əsası konsentrasiya və enerji çatışmazlığından əziyyət çəkirlər. Yayın yaxınlaşması ilə bir çoxumuz bir neçə kilo arıqlamağa çalışır və sürətli və təsirli bir nəticə üçün kəskin pəhrizlərə etibar edirik.
Pivə Qarınında Pivə Günahkar Deyil
Pivənin qarnı pivədəki kaloridən görünmür. Bəziləri yüngül biranın pivənin qarınını məhv etməyə kömək etdiyinə inanır. Həqiqətən, yüngül biranın tünd pivədən daha az kalori var. Ancaq diyetoloqların fikrincə, pivə qarnı daha çox pivə ilə gedən qəlyanaltılar üzündən görünür.
Pivə Zavodu Fırlanan Təkərlə Pivə çəkir
Amerikalı Windmill Point pivə zavodu müştərilərinə təkər üzərində yüngül bir pedal çevirməsi müqabilində pivə içir. Detroit şirkəti müştəriləri sifariş etdikləri pivəni özləri istehsal etməyə cəlbedərək cəlb edir. Pivə zavodunda pivə hazırlamaq üçün kifayət qədər enerji istehsal edə biləcək bir neçə velosiped var.
