2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
İsrail və Amerikalı mütəxəssislər, qreypfrutun diabetlə mübarizədə aktiv şəkildə kömək edə biləcək bir meyvə olduğunu iddia etdikləri bir araşdırma apardılar.
Tədqiqat müəlliflərinə görə, bu ləzzətli, acı sitrusun tərkibində bir çox faydalı antioksidan var. Diabetlə mübarizədə iştirak edə bilən biri antioksidan naringenindir. Sitrus meyvələrində çoxdur və acı dadına görədir.
Mütəxəssislər, naringenin tip 2 diabetə nəzarət üçün təyin olunmuş iki ayrı dərmanla eyni işi etdiyinə inanırlar.
Diabet, bədənin qan şəkərini tənzimləmək üçün lazım olan bir hormon olan kifayət qədər insulin istehsal edə bilmədiyi zaman inkişaf edən bir xəstəlikdir. Buraya naringenin rolu daxildir. Bədənin insulinə həssaslığını artırır.
Antioksidan eyni zamanda şəkərli diabet xəstələrinin xəstəliyin müalicəsində vacib olan sağlam bir çəki saxlamağa kömək edir. Kilo alma şəkərli diabet xəstələrini sağlamlıq problemləri riskinə salır və insulinin təsirini azaldır.
Naringenin, qaraciyərin yağ yığmaq əvəzinə yanmasına səbəb olaraq işləyir, dedi Qüds İbrani Universitetindən araşdırma lideri Dr. Jacob Nahmias.
Naringenin vasitəsilə qreypfrut köhnə qırmızı qan hüceyrələrinin çıxarılmasına kömək edir ki, bu da onu ürək-damar sistemi üçün son dərəcə faydalı edir.
Qreypfrut suyu mədə şirələrinin ifrazını gücləndirərək həzmi yaxşılaşdırmaq üçün güclü bir qəbizlik əleyhinə vasitə olaraq istifadə olunur.
Xolesterol, greyfurtda bol olan galakturon turşusu və pektinlə azalır. 100 q greyfurt 34-46 kalori və 0,5-1,0 q protein ehtiva edir.
100 q qreypfrut suyu 37-42 kalori və 0,4-0,5 g protein ehtiva edir. Qreypfrut kalsium, fosfor, dəmir və A vitamini ilə də zəngindir.
Tövsiyə:
Xərçənglə Mübarizədə Brokoli Cücərir
Helicobacter pylori, mədə yarasına səbəb ola biləcək bir bakteriya növüdür. Daha da əhəmiyyətlisi, mədə xərçəngi ilə əlaqəli olduğuna dair bir dəlil var. Dünya Səhiyyə Təşkilatı Helicobacter pylori-ni dünya miqyasında bir neçə milyard insanı təsir edən bir kanserogen olaraq təsnif edir.
Schisandra Diabetlə Mübarizədə
Schisandra, Çin limon otu olaraq da bilinən bir bitkidir. Yalnız bir ot deyil, həm də gözəl bir bəzək vasitəsidir. Çin təbabətinə görə, eyni zamanda erkən yaşlanmaqla mübarizə aparmaq üçün mükəmməl bir vasitədir və beləliklə ömrü uzadır. Schisandra bitkisi maraqlı bir görkəmə və ətrafa yayılan xoş bir limon qoxusuna malikdir.
Diabetlə Mübarizə üçün Super Qidalar
Xüsusi bir pəhriz ilə diabet xəstələri yalnız bədənlərini lazımlı maddələrlə təmin edə bilməz, həm də daha çox enerji ilə doldurula bilər. Sözdə var super qidalar - tam bəslənməyə kömək edən və çox faydalı olan spesifik xüsusiyyətlərə malik məhsullar.
Genetik Cəhətdən Dəyişdirilmiş Düyü Diabetlə Mübarizə Aparır
Son zamanlarda ən aktual mövzulardan biri genetik cəhətdən dəyişdirilmiş qidalardır. Qida nəzarəti mütəxəssisləri, qidalanma mütəxəssisləri və aşpazlarımız fədakarlıqla bazarı basan keyfiyyətsiz məhsullardan və geni dəyişdirilmiş məhsulların istehsalından şikayətləndilər.
Rosemary Və Oregano Tip 2 Diabetlə Mübarizə Aparmağa Kömək Edir
Mütəxəssislər sərfəli və ucuz bir yol tapa bildilər tip 2 diabetin müalicəsi . Maraqlıdır ki, çoxumuz hər gün bu bitkilərin faydalı xüsusiyyətlərini bilmədən bu məhsulları yeyirik. Bu vəziyyətdə ədviyyatlardan danışırıq - kekik və rozmarin.
