2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Dosent Donka Baikova, 3 Noyabrda Lahana turşusu gününü qeyd edir və bu günün niyə duzlu kələm günü olduğu açıqlanmasa da, hadisəni əldən verməyin və bu məhsulu yeməyin, çünki çoxsaylı sağlamlığa faydaları var.
Sağlam qidalanma mütəxəssisi BNT-yə duzlu kələmin xərçəngin qarşısını ala biləcək bir vitamin bombası olduğunu açıqladı.
Soyuq fəsildə kələmin müntəzəm istifadəsi faydalıdır, çünki qripdən qorunmanın təbii bir üsuludur.
Duzlu kələm bədənimizə təbii probiyotik olan süd turşusu bakteriyaları da verir. Yeganə mənfi tərəfi, mütəxəssislərə görə ürəyinizə qənaət etmək üçün azaltmaq üçün yaxşı olan çox miqdarda duzdur.
Kələm turşusu istehlakı zərərli xolesterol səviyyəsini azaldır və elmi araşdırmalar sübut etdi ki, onun qəbulu xərçəng xəstəliyinə tutulma ehtimalını% 30 azaldır.
Kələm kolon xərçənginə qarşı çox yaxşı bir qoruyucu vasitədir. Dosent Baykova deyir ki, həftədə iki dəfə istehlak edildikdə döş xərçəngi riski% 66 azalır.
Həkimlər mədə və ya onikibarmaq bağırsaqda problemi olan insanlara mütəmadi olaraq kələm yeməyi tövsiyə edirlər.
Lahana turşusu immunitet sistemimizi gücləndirir və bizi soyuqdəymə, qrip və hətta qripdən qoruyur. Bunun sirri C vitamini ilə olduqca zəngindir.
Ruslara görə, sərxoş olmamaq üçün bir stəkan üçün oturmadan əvvəl kələm suyunu içmək yaxşıdır və bu baş verərsə, kələm suyu yenidən köməyə gəlir və bu da sizi ağır bir asmaqdan xilas edəcəkdir.
Tövsiyə:
Bu Gün Kartof Gününü Qeyd Edirik
Açıqdır 19 avqust qeyd edirik Dünya Kartof Günü - menyumuzda ən çox olan yemək. İstər cips, kartof püresi, bişmiş kartof, bişmiş və ya qızardılmış kartof olsun, kartof həmişə ləzzətli olur. Kartof becərilməsi eradan əvvəl 5000 ilə 8000 arasında Cənubi Peruda və Şimali Boliviyada başladı.
Bu Gün Dünya Alma Gününü Qeyd Edirik
Dünya Alma Günü 15 sentyabrda. Bu dadlı və faydalı təbii hədiyyə ilə onu layiqincə qeyd etməyə hazırsınız? Dünyada alma adlandırılan bir çox söz var, amma harada olmağınızdan asılı olmayaraq bir şey doğrudur. Bu qədər yayılmış meyvələr menyunun inanılmaz dərəcədə dadlı və son dərəcə sağlam bir hissəsidir.
Bu Gün Rəsmi Sendviç Gününü Qeyd Edirik
Bu gün dünya, dünyada ən populyar üçüncü yemək - sendviç gününü qeyd edir. Saysız-hesabsız dəyişikliyə malikdir və cavanlar və yaşlılar hər an yeyə bilərlər. Sandviç günü hazırlanmasının reseptlərinə nəzər salırıq. Planetin müxtəlif yerlərində son dərəcə fərqlidirlər.
Bu Gün Köftə Gününü Qeyd Edirik
Bu gün qeyd edirik Köftə Günü . Bu günün sevimli köfte haqqında ilk məlumatlar qədim Roma qeydlərində tapılmışdır. Əsrlər boyu İtaliyanın ailə mətbəxində əsas yeməyə çevrilmişdir. Onların hazırlanması üçün ilk rəsmi resept 1889-cu ildə Amerikada bir yemək kitabında ortaya çıxdı.
Bu Gün Dünya Pinot Noir Gününü Qeyd Edirik
Pinot Noir, şərab istehsalı üçün ən yaxşı üzümlərdən biridir və bu gün bu keyfiyyətli spirtdən bir stəkandan istifadə edə bilərsiniz, çünki təqvimə görə 18 Avqust Ümumdünya Pinot Noir Günüdür. Tünd qırmızı rəngi və zəngin dadı ilə bu şərab hər kəsə xoş gələcəkdir.
