2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Budur ümumi mədə-bağırsaq və həzm problemləri təklif edə biləcək ən son səkkiz tibbi səbəbin xülasəsi.
Turşu axını
Mədə yanması kimi reflü simptomları ən çox görülən həzm xəstəliklərindəndir. İsveç araşdırmasına görə, insanların yüzdə 6-sı ayda bir dəfə reflü simptomları ilə qarşılaşır və onların yüzdə 14-də ən azı həftədə bir dəfə rast gəlinir. Bu cür ümumi simptomlar gastroesophageal reflü xəstəliyinin mövcudluğunu göstərə bilər. Gastroezofageal reflü xəstəliyi ağrılı olmasına əlavə olaraq zamanla özofagusa zərər verə bilər və ya hətta özofagus xərçənginə səbəb ola bilər.
Ürək yanması ümumiyyətlə göğsündəki qarın bölgəsinin mərkəzindən və ya sternum və ya sternumun altından qalxan istilik və ya yanma olaraq təyin olunur. Ağızdakı turş bir dad və ya hipersalivasiya ilə müşayiət oluna bilər və ya hətta gecələr ağzınızda qida və ya maye tapmaq olar.
Hamiləlik, bəzi dərmanlar və alkoqol və ya bəzi qidaların istifadəsi ürək yanmasına səbəb ola bilər. 12 yaşınadək uşaqlar və bəzi yetkinlər astma bənzər simptomlar, udma çətinliyi və ya quru öskürək yaşamaq əvəzinə ürək yanması olmadan mədə-özofagus reflü xəstəliyinə tutula bilər.
Peptik xora
İzah olunmayan mədə ağrınız varsa, ağrıkəsici qəbul etmədən əvvəl düşünün - mədə bağırsaq xorası olmadığından əmin olmalısınız. Bir nöqtədə mədə xorası olduğunu düşünürsənsə, Helicobacter pylori üçün müayinə olunmalısan, mütəxəssislər məsləhət görürlər. Bu bakteriyanın səbəb olduğu qoruyucu təbəqənin və mədənin mucusunun pozulması mədə astarında və ya nazik bağırsağın birinci hissəsində yara olan xoralara səbəb olur.
Digər səbəblər mədə turşuluğunu və müəyyən dərmanların həddindən artıq istifadəsini artıra biləcək siqaretdir. Alkoqol istifadəsi faktor ola bilər, ancaq bunun öz-özünə xoraya səbəb olub-olmadığı bəlli deyil. Köhnə nəzəriyyə stres kimi amilləri günahlandırır, bu tamamilə səhv deyil. Stress, mədə bağırsaq xorasının simptomlarını pisləşdirə və sağalmanı gecikdirə bilər.
Xora müalicə olunmasa daxili qanaxmaya səbəb ola bilər və nazik bağırsaqda və ya mədə divarında deliklər meydana çıxa bilər və bu da ciddi bir infeksiyaya səbəb ola bilər. Xora ilə məhv olan birləşdirici toxuma həzm sistemini də bloklaya bilər.
Öd daşı
Öd daşı olan insanların yalnız dörddə biri ümumiyyətlə müalicəyə ehtiyac duyur. Bu şanslıdır, çünki hər il təxminən 1 milyon amerikalıya əsasən xolesterol və öd duzları olan bu kiçik daşlar diaqnozu qoyulur. Bunlardan qurtulmaq ümumiyyətlə ABŞ-da ən çox görülən əməliyyatlardan biri olan öd kisəsinin çıxarılmasını tələb edir.
Daşların öd kisəsi, mədəaltı vəzi, qaraciyərin iltihabı və ya infeksiyası riskinə məruz qalırsa, çıxarılması lazım ola bilər. Bu, öd daşı ilişib qaraciyər və nazik bağırsaq arasındakı kanallardakı axını maneə törədirsə baş verə bilər.
Öd daşı ağrısı ümumiyyətlə sağ qarın yuxarı hissəsində, çiyinlər arasında və ya sağ çiyin altında gəlir və hərarət, qusma, ürək bulanması və ya beş saatdan çox davam edən ağrı baş verə biləcəyi üçün təcili yardım otağına səyahət deməkdir. Obezite öd daşı üçün risk faktorudur və bunların pəhrizdəki lif çatışmazlığı və artıq yağ səbəbindən inkişaf etdiyini iddia edən bir nəzəriyyədir.
Laktoza dözümsüzlük
Dünyada 30-50 milyon insan laktoza dözümsüzdür, bu da əsas süd şəkərini həzm etmək üçün lazım olan fermentlərdən məhrum olduqları deməkdir. Semptomlar şiddətinə görə insandan insana dəyişir, bunlara kramp, şişkinlik, qaz, ürək bulanması və ishal daxildir. Ümumiyyətlə süd məhsulları istehlak etdikdən 30 dəqiqə ilə iki saat sonra görünürlər.
Divertikulit
Bir işə görə, 70 yaşdan yuxarı üç-beş amerikalıda bağırsaq divarının bir yerində divertikula adlanan qeyri-adi çöküntülər var. Həkimlər uzun müddət divertikula sahib insanlara qoz-fındıq, qarğıdalı və popkorndan çəkinməyi tövsiyə edirlər, çünki bu qidalar həzm zamanı şişkinliyə girəcək və xaos yaradacaq.
İltihablı bağırsaq xəstəliyi
Crohn xəstəliyi və ya ən çox görülən iki iltihablı bağırsaq xəstəliyi olan insanlar qarın ağrısı və ishaldan şikayətlənir və bəzən anemiya, rektal qanaxma, kilo itkisi və ya digər simptomlarla qarşılaşırlar. Hər iki xəstəlik də bədənin mədə-bağırsaq traktına hücum etməsinə səbəb olan yolsuz bir immunitet sistemindən qaynaqlana bilər.
Çölyak xəstəliyi
Əhalinin təxminən 1% -ində çölyak xəstəliyi, otoimmün xəstəlik və həzmsizlik var. Əzab çəkənlər özü - çovdar, arpa, buğda tərkibində olan bir zülal yeyə bilmirlər. Semptomlar insandan insana dəyişir, ancaq bunlara daxildir: qarın ağrısı və şişkinlik, xroniki ishal, qusma, qəbizlik və solğun, qoxulu və ya yağlı nəcis.
Müalicəsi olmasa da, insanlar glutensiz bir pəhrizə keçərək çölyak xəstəliyini idarə edə bilərlər. Bir neçə həftə ərzində nazik bağırsaqdakı iltihab azalacaq, baxmayaraq ki, təsadüfən özü olmayan bir məhsul yemək istənilən vaxt kəskinləşməyə səbəb ola bilər.
Qəbizlik
Qəbizlik ən yaxşısı müntəzəm idman və bütün taxıl, meyvə və tərəvəzlərdən ibarət yüksək lifli pəhriz sayəsində mümkündür. Qəbizliyə meylli olan yaşlı insanlar daha çox nəmləndirdiklərindən əmin olmalı və buna səbəb ola biləcək dərmanlardan xəbərdar olmalıdırlar.
Tövsiyə:
Bəslənmə Problemləri: Südə Qarşı Dözümsüzlük
Şübhəsiz ki, süd son dərəcə qiymətli bir qida dəyərinə, həm də çox miqdarda vitamin, mineral duz, amin turşusu və daha çox şeyə sahib olduğu üçün ən vacib qida məhsullarından biridir. Bununla yanaşı, eyni zamanda, süd və süd məhsullarına qarşı dözümsüzlüyü olan bir çox insanın olduğu bilinməlidir.
Yox DE! Flavonoidlərlə Bu Qidalarla əlaqəli Xərçəng Və ürək Problemləri
Araşdırmaya görə flavonoidlərlə zəngin qidalar alma və yaşıl çay kimi xərçəng və ürək xəstəlikləri riskini azaltmaq . Gündə 500 milliqram element bu cür zərər riskini azaltmaq üçün kifayətdir. Əlavə maddə qəbulu ürək problemini daha çox azaltmır, əksinə xərçəng - bəli.
Papaya Xanımlar üçün çox Təhlükəli Ola Bilər! Budur Səbəb Problemləri
Yumşaq və şirəli qızıl sarı papaya bir çox qida ilə zəngin bir super qidadır. Aşağı kalorili və yağlıdır, inanılmaz bir pəhriz lifidir. Orta ölçülü papaya sizə çox miqdarda C vitamini verəcəkdir / tövsiyə ediləndən də çox /. Diyetdə olarkən doyurduğu və təravətləndirdiyi üçün yaxşı bir səhər yeməyi.
Mədə Problemləri üçün Doğru Bəslənmə Həlləri
Hamımızın hamar və dar bir mədə sahibi olmağı xəyal edirik, bu, bizə daha yaxşı özünəinam verməklə yanaşı sağlamlığın bir simvoludur. Düz bir mədə ümumi sağlamlığın yaxşı olduğunu göstərir. Sonra özünü rahat hiss edir, şişlik və qəbizlik ağırlığından azad olur.
Sağlamlıq Problemləri Səbəbindən Arıqlamaq
Artıq çəki xarici görünüşünüzə yaxşı təsir göstərmir və bədəninizə daha da pis təsir edir, buna görə də bununla mübarizə aparmalısınız və qarşısını almaq üçün arıqlamaq lazımdır. sağlamlıq problemləri . Artıq çəki çəkən insanların bədən kütlə indeksi təxminən 30 və ya daha yüksəkdir, bu da ürək xəstəliyi və ya ciddi xəstəliklər riskinə səbəb olur.