2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Turş və tart albalı ürək-damar sistemi üçün çox faydalıdır. Qırmızı meyvələr qanda antioksidanların - xüsusən antosiyaninlərin səviyyəsini artırmağa kömək edir.
Michigan Universitetinin tədqiqatçılarına görə. Mütəxəssislər, fetus üzərində testlər apardılar - tədqiqatın iştirakçıları 18 ilə 25 yaş arası sağlam insanlar idi.
Onların vəzifəsi işdən 12 saat əvvəl yarıdan bir fincan dondurulmuş albalı arasında yemək yemək idi. Bioloqlar, albalıların qan dövranı sisteminə çox yaxşı təsir etdiyinə inanırlar.
Meyvənin orta istehlakı ürək-damar xəstəliklərinin inkişafı üçün risk faktorlarını azaldır və eyni zamanda xolesterolu azaldır.
Müxtəlif tədqiqatlar xiyar albalısının xərçəngə - xüsusən də yoğun bağırsaq və prostata qarşı yaxşı bir təsir göstərdiyini göstərir.
Albalı içərisində olan müsbət komponentlərin, artıq məkrli bir xəstəliyin inkişaf mərhələsində olan xəstələr üçün faydalı ola biləcəyinə inanılır.
Albalı xroniki qastrit və enterokolit zamanı da tövsiyə olunur. Meyvənin yeniyetmələr və ciddi bir xəstəlikdən əziyyət çəkən insanlar tərəfindən istehlak üçün əla olduğuna inanılır, bunun nəticəsində bədəni tükənir.
Həm də iştahsızlıq, qəbizlik, anemiya, böyrək xəstəliyində kömək edirlər. Albalıda insulinin əmələ gəlməsini tələb etməyən çox miqdarda fruktoza vardır ki, bu da kiçik qırmızı meyvələri şəkərli diabet xəstələrinin istifadəsi üçün əlverişlidir.
Turş albalı C və P vitaminləri ilə zəngindir, bu da onları aterosklerozla son dərəcə əlverişli bir vasitə halına gətirir.
Xalq təbabətində meyvənin sapı da istifadə olunur - nizamsız menstruasiya tənzimləyir, şişkinliyi aradan qaldırır, sidik çıxarmaqda çətinlik çəkir, böyrək və prostat iltihabı verir.
Albalı meyvələri və budaqları oynaq xəstəlikləri və gut zamanı da istifadə olunur. Meyvə şirəsi qaraciyər və böyrəklərin təmizlənməsi üçün tövsiyə olunur. Əlavə olaraq albalı suyu bədənə tonik təsir göstərir.
Gündə bir və ya iki stəkan su götürmək kifayətdir.
Albalı olduqca tartlı olduğundan, suyunu yeməkdən ən azı bir saat sonra istehlak etmək məsləhət görülür.
Tövsiyə:
Cəfəri: Vazgeçilməz Bir Təbii şəfa
Cəfəri dünyada ən çox istifadə olunan kulinariya bitkilərindən biridir. Pinnate, düz yarpaqları olan iki illik bir bitkidir. Bir çox növ məlumdur, amma əsasən düz və qıvrım cəfəri bilirik. Otlu və təzə bir dadı var. Qədim yunanlar onu müqəddəs bir bitki hesab edirdilər.
Niyə əncirə Könüllü şəfa Verənlər Deyilir?
Zəng edirlər əncir bu şirəli meyvələr ən güclü təbii afrodizyaklardan biri olduğu üçün şəfalı həkimlərdir. Zövq hormonu olaraq bilinən serotonin istehsalına kömək edən bir çox B6 vitamini ehtiva edirlər. Buna görə əncir həm sevənlər, həm də subay insanlar üçün arzuolunan bir meyvədir.
Aronia - Bilinməyən şəfa
Pəhriz və sağlam qidalanma haqqında danışarkən, istər-istəməz meyvə və tərəvəzlərdən bəhs edirik. Bununla birlikdə, hamımız məhdud sayda birindən istifadə edirik və düşünürük, daha çoxuna əhəmiyyət vermirik və bunlar son dərəcə faydalıdır. Şimali Amerika qitəsinin hinduları ilk dəfə becərməyə və istifadə etməyə başlayan insanlar idi şokolad .
Indrishe Ilə şəfa Reseptləri
Indrisheto hemostatik və yanan təsir göstərir. Bitki yüksək qan təzyiqi, ürək döyüntüsündə çox təsirli olur. Tez-tez uşaqlıqdan qanaxma, diabet üçün istifadə olunur. Aşağıdakı resept davamlı və quru öskürəkdən əziyyət çəkən insanlar üçün uygundur:
Çəməngin şəfa Xüsusiyyətləri
Çəmənlik baklagiller ailəsinə aid bir bitkidir. Kök boşdur və bir metr hündürlüyə çatır. Çiçəkləri sarıdır və çiçəkləndikdən sonra toxumların yerləşdiyi qabıqlar əmələ gətirir. Tanınmış rəngli duzun əsas tərkib hissələrindən biri olan ədviyyat çəmənliyi bitki toxumlarından hazırlanır.
