2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Nanə bəşəriyyətə məlum olan ən faydalı bitkilərdən biridir. Sağlam olmaq istəyirsinizsə gündəlik menyuya əlavə olunmalıdır.
Bu heyrətamiz otu istənilən ərzaq mağazasında tapmaq olar. Bədənə gətirdiyi faydalar heyrətamizdir. Şu anda evinizdə bir əsas məhsul olmasa da, bunu dəyişdirmək yaxşıdır. Budur təzə nanə tumurcuqları sizə nə kömək edə bilər:
Depressiya və yorğunluğa qarşı
Mentol içəri nanə beyni rahatlaşdırır. Bədəni rahatlaşdırır və istənilən stresli hadisənin öhdəsindən gəlməyi mümkün edir. Nanə çayı ən yaxşı təbii sedativlərdən biridir.
Ürək bulanmasına qarşı
Nanə çayı ürək bulanmasına nəzarət etməyə kömək edir. Tədqiqatlar göstərir ki, yalnız bitki ətrini tənəffüs etmək də sakitləşdirici və ağrıkəsici təsir göstərir. Bundan əlavə, nanə mədənin əzələlərini rahatlaşdırır və beləliklə qidanın bağırsaqdan daha sürətli keçməsini təmin edir.
Sızanaqları təmizləyir
Nanə çox miqdarda A vitamini ehtiva edir, güclü antioksidantlarla birlikdə ümumiyyətlə sızanaqlara səbəb olan yağların istehsalını azaldır. Nanə dərini təmizləyir və parlaq və parlaq edir. İstifadə etməyinizin ən yaxşı yolu bir məcun halına gətirmək və ya limon kimi başqa bir təmizləyici ilə qarışdırıb üzünüzə maska kimi tətbiq etməkdir.
Sinusları təmizləyir
Burnunuz tıxandıqda və ya nəfəs almaqda çətinlik çəkdiyiniz zaman ən yaxşı həll yolu mentol ilə dərman qəbul etməkdir. Bu yığılmanı yüngülləşdirmək və təmizləmək üçün etibarlı bir yoldur.
Həzmi yaxşılaşdırır
Nanədə bir buket faydalı maddə var - A vitamini, K vitamini, beta karoten, C vitamini və E vitamini, eyni zamanda çox vacib B vitamini kompleksi - folat, riboflavin və piridoksin (B6 vitamini). Bundan əlavə, digər qidalardan daha çox antioksidana sahibdir. Yeyərək ağızdakı tüpürcək bezlərini aktivləşdirir. Nanə yeməkdən əvvəl və ya sonra istehlak edilə bilər. Beləliklə, həzm dəyişikliklərini artırır.
Tövsiyə:
Çeviklik Aclıq Hər Xəstəliyi Müalicə Edir
Bütün problemlərin həlli özümüzdədir. Dövri aclıq immunitet sistemini yaşaya bilən bir şeydir. Ən dəhşətli və sağalmaz xəstəliklərin belə sadə bir pəhrizlə müalicə olunduğu ortaya çıxdı. Aclığın faydalarına dəlalət edənlər Los-Ancelesdəki Cənubi Kaliforniya Universitetinin tədqiqatçılarının işləri.
Himalay Duzu - 20-dən çox Xəstəliyi Müalicə Edən Ağ Qızıl
Himalay duzu dünyanın ən sağlam və təmiz duzudur. Bədənimizdə olan 84 qiymətli elementi ehtiva edir və beləliklə bədənimiz üçün lazım olan bütün mineralları təmin edir. Bu minerallar bədənimiz tərəfindən böyük bir assimilyasiyaya malikdir. Molekulyar quruluşu hüceyrə metabolizması üçün lazım olan sodyum, kalsium, maqnezium və dəmir ehtiva edir.
Nanə Ilə Nanə Arasındakı Fərq
Bolqar ənənəvi mətbəxi ədviyyatlı olaraq təyin edilir, çünki istifadə olunan əsas xammallardan biri ədviyyatdır. Onların istifadəsi yeməyin dadını yaxşılaşdıran və onun mənimsənilməsini təşviq edən bir zərurətdir. Onların təsiri konsentrasiya, miqdar, rəng və dad maddələri ilə müəyyən edilir.
50-dən çox Xəstəliyi Müalicə Edən Super çay
Bu 5 maddənin birləşməsi demans, infeksiya, xərçəng və daha çox kimi xəstəliklərin qarşısını almağa kömək edə bilər. Bunun necə işlədiyini daha ətraflı nəzərdən keçirək super şəfalı çay 50-dən çox xəstəliyin müalicəsi rolunu oynaya bilər.
100-dən çox Xəstəliyi Müalicə Edən Sarımsaq Və Qırmızı şərab Qarışığı
Bu təbii müalicəvi qarışıq sarımsaq və qırmızı şərabın faydalı xüsusiyyətlərini birləşdirir. Yaranan qarışıq bir çox xəstəliyin qarşısını alır, qanı təmizləyir, adlandırma sistemini gücləndirir, pis xolesterolu təmizləyir, ürək-damar sistemini yaxşılaşdırır, bədəndən artıq duzu çıxarır, dözümlülüyü artırır, enerji və güc verir və müxtəlif infeksiyalarla mübarizə aparır.
