2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
İnsan bədənindəki qan dövranı, bədənin normal işləməsi üçün əsasdır. Bacakların, hətta beyinin zəif suvarılması ciddi problemlərə və bir sıra xəstəliklərə səbəb olur. Bir adam qrip və ya soyuqdəymə olduqda, bədəndəki qanı "qarışdırmaq" üçün də tədbirlər görülməlidir.
Bu baxımdan ən təsirli vasitə sarımsaqdır. Bir çoxları üçün dözülməz bir müdaxilə qoxusu olsa da, yaxşı qan dövranına gəldikdə sarımsaq inanılmaz dərəcədə faydalıdır.
Sarımsağın kəskin və bənzərsiz qoxusundan məsul olan, damar divarlarındakı çöküntülərə qarşı güclü bir silah olan və elastikliyini qorumağa kömək edən maddədir.
Hər gün bu və ya digər formada ən azı 2 diş sarımsaq yemək vacibdir. Özünüz edə bilmirsinizsə, faydalı tərəvəzləri bir salatda, bişməmiş bir qabda birləşdirin və ya üyüdün və bir stəkan pomidor suyunu ətir edin.
Gündə iki diş sarımsaq ürək-damar sistemi, qan dövranı və damarların yaxşı tonuna zəmanət verir. Bu vəziyyətdə qırmızı üzüm ekstraktı da olduqca təsirli olur. Apteklərdə kapsul şəklində satılır və venoz divarların möhkəmləndirilməsi üçün son dərəcə faydalıdır.
Qan dövranınızı yaxşılaşdırmaq istəyirsinizsə, menyunuza hər gün bir çox albalı əlavə edin. Payızda və qışda bazarlarda yoxdur, ancaq təzə armud ilə əvəz edə bilərsiniz.
Təzə armud anemiyada son dərəcə faydalıdır. Yavaş-yavaş çeynəmək vacibdir. Anemiya qan yaxşı oksidləşmədikdə, tənəffüsün düzgün olmadığında, kifayət qədər hava alınmadığı zaman baş verir. Xiyar da faydalıdır.
Ekstremitələrin dövranını və daha çox nəmlənməni yaxşılaşdırmaq üçün hər gecə isti olana qədər ayaqlarınızı isti su ilə yuyun.
Tövsiyə:
Bu Qidalar Və Otlar Yüksək Qan Təzyiqində Kömək Edir
Hipertoniya infarkt və ya insult riski yaradır və bəlkə də dünyadakı ən çox görülən ölüm səbəbidir. Bu səbəbdən qan təzyiqini normal həddə saxlamaq çox vacibdir. Təzyiqi azaltmaq üçün bir çox yol var - fiziki fəaliyyət, kilo itkisi, siqaretdən imtina və daha çox.
Cod Yüksək Qan Təzyiqi Ilə Kömək Edir
Cod bağbanların işinə mane olduğu qədər sağlamlığa da faydalıdır. Avropa, Şimali Asiya, Şimali Afrika və Avstraliyada doğulmuş çoxillik bitki və çovdar, darı, yulaf, arpa, buğda və şəkər qamışı ailənin üzvüdür. Kənd təsərrüfatı torpaqlarının bir zərərvericisi olmasına baxmayaraq kökləri müalicəvi xüsusiyyətlərinə görə keçmişdə dəyərli olmuşdur.
Indrisheto Yüksək Qan Təzyiqində Kömək Edir
Indrisha, bir çox sağlamlıq probleminə kömək edən efir yağı ehtiva edir - sinir sistemi xəstəlikləri, qadın xəstəlikləri, revmatizm və artrit, dəri xəstəlikləri və daha çoxunda təsirli olur. Bitkinin efir yağı və yarpaqları qan damarlarını genişləndirir, həzm prosesinə kömək edir, antiseptik təsir göstərir.
Sarımsaq Və Hidrastis Göbələkdə Kömək Edir
Həyatında ən azı bir dəfə mantar infeksiyasına məruz qalmayan bir insan yoxdur. Bu tip infeksiyanın səbəbləri müxtəlif ola bilər: dərman qəbul etmək (xüsusən patogen bakteriyalarla birlikdə faydalı olanları məhv edən kortikosteroidlər, hormonal dərmanlar və antibiotiklər), xəstəliklər (allergiya, cinsi yolla keçən xəstəliklər, diabet), toxunulmazlığın azaldılması, düzgün olmayan pəhriz, dar paltar geyinmək və s.
Sarımsaq Spreyi Necə Hazırlanır Və Nə Kömək Edir
Yalnız belə deyil sarımsaq saç tökülməsi, soyuqdəymə, toxunulmazlığı artırmaq kimi bir sıra problemlərin öhdəsindən gəlməyə kömək edən, eyni zamanda bağçada zərərvericilərə qarşı da istifadə edilə bilən ən möcüzəli təbii dərmanlardan biri sayılır.
