2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Bir müddət əvvəl çobanyastığı çayı çox populyardı, amma bu gün müxtəlif ekzotik və Bolqarlara məlum olmayan bitki məhsulları və otlar ilə əvəz edilmişdir.
Bununla birlikdə, çobanyastığı çayı son dərəcə faydalı olaraq qalır, bu səbəbdən mütəxəssislər laqeyd edilməməli olduğunu söyləyirlər.
Budur bəziləri çobanyastığı bizə sağlamlıq faydaları verə bilər. İçki həzmi və ürək fəaliyyətini yaxşılaşdırır, qan şəkərini normallaşdırır, yuxusuzluqla mübarizə aparır.
Yuxusuzluq problemlərini həll edir
Çobanyastığı çayı yuxusuzluğun öhdəsindən gəlir çünki tərkibində apigenin maddəsi var. Bu antioksidant beyindəki yuxululuğa səbəb olan reseptorları təsir edir. Bundan əlavə, apigenin pis əhval-ruhiyyə və depressiya ilə mübarizə aparır.
Həzmi yaxşılaşdırır
Çobanyastığı çayı iltihabı azaldır, buna görə mədə-bağırsaq traktında baş verən narahatlıqlar və problemlər zamanı məsləhət görülür. Araşdırmalar turşuluğunu azaltdığı üçün xoralara qarşı profilaktika kimi istifadə edilə biləcəyini göstərdi.
Qan şəkərini normallaşdırır
Kimi Çobanyastığı çayı iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir, istifadəsi pankreasdakı insulin istehsal edən hüceyrələrin məhv edilməsinin qarşısını alır. Bu qan şəkərinin səviyyəsini normal saxlayır.
Ürək fəaliyyətini yaxşılaşdırır
Çobanyastığı flavonoidlərlə zəngindir. Xolesterol səviyyəsini aşağı saldıqları üçün ürək-damar sisteminə faydalı təsir göstərirlər. Həm də yüksək qan təzyiqinə qarşı kömək edir.
Xərçənglə mübarizə aparır
Bir sıra tədqiqatlar göstərir ki çobanyastığı çayı bəzi xərçəng riskini azalda bilər. Antioksidan apigenin döş, uşaqlıq, prostat və həzm sistemi xərçəngindən qoruyur.
Tövsiyə:
Kuşburnu çayı Içməyin Bir Neçə Səbəbi
Kuşburnu çayı Bolqarıstan xalq təbabətində istifadə edilən ən qədim dərmanlardan biridir. Çiçəklər düşdükdən sonra görünən gül kolunun meyvələrindən hazırlanır. Qızılgül itburnularının hər növü yeməlidir və yalnız zövqünə görə fərqlənir. Meyvələrə əlavə olaraq bitki ləçəkləri də dəmləmək üçün istifadə edilə bilər.
Bu Qışda Soyuqdəyməni Unut! 15-dən çox Xəstəliyi çobanyastığı çayı Ilə Qovun
Soyuq qış günlərində çobanyastığı çayı ən sevilən içkilərdən biridir. Ənənəvi içki son dərəcə faydalıdır və 15-dən çox xəstəliyin öhdəsindən gəlir. Çobanyastığı aşağı qiymətə malikdir, tapmaq asandır və demək olar ki, hamını müalicə edir - bu onu alternativ tibb həvəskarları üçün mükəmməl edir.
Qara çay Içməyin Sağlamlığa Göstərdiyi 10 Faydası
Su istisna olmaqla qara çay dünyanın ən çox istehlak edilən içkisidir. Güclü bir qoxuya malikdir və digər çay növlərindən daha çox kofein ehtiva edir. Bu içki müxtəlif sağlamlıq problemlərini aradan qaldırmağa kömək edən qida ilə zəngindir.
Yaşıl çay Içməyin Sağlamlığa Göstərdiyi 10 Faydası
Yaşıl çay planetin ən sağlam içkisidir. Bədənə faydalı təsir göstərən antioksidan və qida maddələri ilə doludur. Budur 10 təsirli sağlamlıq faydaları yaşıl çay istehlakı zamanla dəlil ilə dəstəklənmişdir. 1. Antioksidanların olması səbəbindən sağlamlığa faydaları olan bir sıra bioaktiv birləşmələr ehtiva edir, yaşıl çay xərçənglə mübarizədə olduğu kimi müxtəlif iltihablara da yaxşı təsir edə bilər.
Limonlu Su Içməyin Sağlamlıq Və Kilo Itkisi üçün 8 Faydası
İnsan bədəni təxminən 60% sudur, buna görə suyun sağlamlığımız üçün vacib olması təəccüblü deyil. Bədəndən toksinləri təmizləyir, susuzluğumuzun qarşısını alır. Gündə ən azı səkkiz stəkan su içməliyik. Suyun dadını bəyənmirsinizsə, şirələr və çaylar içə bilərsiniz.
