2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Bugünkü sürətli və gərgin gündə yeməklərimizi soba üzərindəki soyuducudan qızdırmaq üçün demək olar ki, vaxtımız yoxdur. Mikrodalğalı sobalardan istifadə edirik, əlverişli və işi tez bir zamanda yerinə yetirirlər, amma bilirdinizmi ki, zərərli mənfi cəhətləri də var.
Yeməkləri isladırlar və bəzi dəyərli maddələrdən məhrum edirlər.
İçlərindəki qızdırılan qida C və B12 vitaminlərini məhv edir. Yeməkləri qablaşdırma ilə qızdırdığınız zaman ondan kanserogen maddələr çıxarırlar.
Məsələn, yeməyinizi isti bir qabda və ya ev folqası olan bir qabda istiləşdirə bilərsiniz. Spagetti, şorba və qazanlar soyuducudan qalınlaşdıqları üçün orta dərəcədə bir istidə qızdırılır, 1/4 stəkan su əlavə edin və problemsiz qızdırın.
Və ət, kartof və bişmiş tərəvəzlər azca su və yağ ilə qarışdıraraq az istilikdə qızdırılır.
Pirinç, quinoa və bənzərlərinə bir-birinə yapışmamaları üçün bir az zeytun yağı və ya kərə yağı əlavə edin. Qızdırıldıqda sobanı söndürün və təxminən 10 dəqiqə əhatə edin.
Sandviçlər, pizzalar və digərləri ən azı 180 dərəcə qızdırılan sobanın üzərinə yağlanmış bir tavaya qoyulur və on dəqiqə folqa ilə örtülür.
Yeməyinizi bu yollarla qızdırmaq o qədər də çətin deyil və bu qədər vaxt çəkmir.
Gələcəkdə ehtiyac duyacağınız sağlamlığınızı düşünün!
Tövsiyə:
Mikrodalğalı Sobada Nə Bişirilir
İndiki qadınlar qısa müddətdə çox şey etməlidirlər. Eyni zamanda işləyirlər və ailələrinə baxırlar. Çox vaxt vaxt azlığından nahar və şam yeməyi hazırlaya bilmirlər. Lakin bu, çox asan və tez bir zamanda yalnız bir barış sobasının köməyi ilə edilə bilər.
Mikrodalğalı Sobada Yemək Hazırlamaq üçün Vacib Məsləhətlər
Mikrodalğalı soba istifadə etməkdə müvəffəq olmaq üçün riayət etməli olduğunuz bəzi xüsusiyyətlərdən xəbərdar olmalısınız: - bərabər bişirmək üçün məhsullar bərabər hissələrə bölünməlidir. Fərqli ölçülərdə kəsilmiş və bütöv məhsulların eyni zamanda qoyulmaması tövsiyə olunur, çünki işləmə müddəti fərqlidir.
Mikrodalğalı Sobada Tez-tez Bişirirsinizsə, Bunu Oxuyun
İstifadə olunan məhsulların temperaturu mikrodalğalı sobada pişirmə müddəti üçün vacibdir. Və məntiqi olaraq - dondurulmuş məhsullar otaq temperaturundakından daha çox vaxt tələb edir. Məhsulların sıxlığı kulinariya işlənməsinə də təsir göstərir.
Mikrodalğalı Sobada Hələ Də Yarımfabrikatları Yenidən Qızdırırsınızsa Dəli Olmalısınız
Mütəxəssislər mikrodalğalı sobada əvvəlcədən qızdırılan yarı bitmiş qidaların sağlamlığa ciddi zərər verə biləcəyini xəbərdar edirlər. Səbəbi yarımfabrikatların ümumiyyətlə qablaşdırıldığı plastik ambalajdan çıxan kanserogen toksinlərdədir. Bunun xaricində bu son dərəcə təhlükəli toksinlərin bədəndə yığılması konsentrasiyanı, enerji səviyyələrini və yuxunu ciddi şəkildə təsir edə bilər.
Mikrodalğalı Sobada Olan Alaminut Tortu, Dünyanın Hər Yerindəki Qurmanları Dəli Etdi
Mikrodalğalı sobada hazırlanan sürətli bir tort dünyanın hər yerində hit oldu. Şirin çox təvazökar bir məzmuna malikdir və yalnız iki dəqiqə ərzində hazırlanır. Eyni zamanda inanılmaz dərəcədə ətirli və iştahaaçandır və hər zövqə xitab edir.
