2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
EMS yağ yandırma proqramı, bədənin yumşaq hissələrində məşqlərin məqsədyönlü tətbiqi ilə hüceyrələrin oksigen istehlakını artıran, kalori və yağ yanmasını sürətləndirən birləşmiş dalğanın köməyi ilə daha yüksək səviyyədə stimullaşdırma yaradır.
Bütün bədəni hərəkətə gətirməklə yanaşı, bədənin müəyyən hissələrinin intensiv E-fit EMS təlimi gözlənilən nəticələr verir. Nəbzlərin aşağı tezliyi və genişliyi xüsusilə yağ ehtiva edən səth qatını stimullaşdırır və maddələr mübadiləsini stimullaşdırır.
Bu tip stimul dərin əzələləri təsir etmir və beləliklə proqram şəxsi məşqçi tərəfindən göstərilən uzun və dinamik hərəkətlərə əsaslanır. Bu məşqlər qollar və ayaqlar üçün ağırlıqların köməyi ilə gücləndirilə bilər. Kilo vermə proqramının açarı, ürək dərəcəsini yağ yanma zonasında saxlamaqdır.
Bu, ürək dərəcəsi saatı ilə asanlıqla idarə oluna bilər, lakin təcrübəli fərdi təlimçilər ürək dərəcəsini düzgün aralıqda saxlaya bilərlər. Müsbət nəticələr bir ay ərzində, xüsusilə də sağlam qidalanma ilə birləşdirildikdə görülə bilər.
E-fit EMS antrenmanı fitness üçün görmə qabiliyyətinizi tamamilə dəyişdirəcəkdir. İnnovativ bir cihaza sahib olan yeni texnologiya, təlimatçıların fərdi münasibəti və çevik bir yanaşma ilə birlikdə fəaliyyətlərin öyrənilməsini asanlaşdırır, beləliklə fərdi tempinizə, bacarıq və imkanlarınıza görə ən yaxşı fiziki formada ola bilərsiniz.
E-fit, keçən il İlin Fitness Center yarışmasının ilk buraxılışında Fitness 2014 in İnnovasiya kateqoriyasında İlin Fitness titulu qazandı.
Bolqarıstandakı Sofiyada e-fit studiyaları:
E-fit Studio Lozenets, Henrik Ibsen Caddesi, 15, Paradise Center-in yanında
E-fit Studio Beş Künc: Lyulin Planina küçəsi 17, Buzludzha küçəsindən giriş
E-fit Studio Vitosha Park Hotel, Wellness mərkəzi: Studentki grad, 1 Rosario küçəsi (Texniki Universitetin Arxasında)
EMS məşqləri və prosedurları haqqında daha çox məlumat əldə edə bilərsiniz www.efit.bg; Facebook: Bolqarıstan e-uyğun
Bolqarıstan üçün E-fit cihazlarının eksklüziv distribyutoru: E-fit Bulgaria EOOD
Tövsiyə:
The Sly Ev Xanımı: Elektrik Xərclərinizi Necə Azaltacağınıza Dair Bir Neçə Ipucu
Elektrik enerjisinə qənaət etdiyimiz zaman, xərclərimizi azaltmaqla yanaşı, ətraf mühitin qorunmasına da kömək edirik. Ən çox elektrik enerjisi istehlak edən otaq mətbəxdir, buna görə bir neçə sadə məsləhətimiz var ki, onlara əməl olunarsa, elektrik enerjisi xərclərimizin 15% -ə qədər qənaət edə bilərik.
Elektrik Enerjisi Bahalaşırsa, çörəyin Qiyməti Də Qalxır
Elektrik enerjisinin qiyməti artarsa, çörək və makaron da təxminən yüzdə 10 artacaq deyirlər istehsalçılar. Sənaye, yaşayış maliyyətinin son dəyərinin yüzdə 5 ilə 12 arasında olduğunu söyləyir. Əgər götürməsələr çörəyin qiyməti , çörəkbişirmə sektoru iflas və kütləvi ixtisarlarla təhdid olunur.
Mədə Yanması Və Turşu Reflüdən Tez Və Effektiv şəkildə Qurtulun
Hər kəsin başına gəldi turşular . Bu mədədə aşağı özofagus sfinkterindən başlayan xoşagəlməz bir yanma hissi. Bu problemlər tam bir mədə (həddindən artıq yemək), idman (ağırlıq qaldırmaq), təzyiqlə ortaya çıxa bilər. Bu misallara əlavə olaraq, ümumi qidalanma, xəstəlik, ac qazına qazlı içkilər və qəhvə içməkdən bəhs edə bilərik.
Ürək Yanması Və Reflü Ilə Bunu Bilməlisiniz
Son illərdə bir sıra araşdırmalardan əziyyət çəkənlərin sayını göstərdi ürək yanması demək olar ki, iki dəfə artmışdır. Bunun səbəbi keyfiyyətsiz, kimyəvi və boyalarla dolu bütün qidalardır. Bu tanış və çox xoşagəlməz hiss hərəkət səbəbiylə meydana gəlir mədə turşusu və mədədən özofagusa enzimlər.
Soğan əzələlərin Hazırlanması üçün Onsuz Da Istifadə Edilə Bilər
Los Angeles Times və The Independent qəzetlərinə görə soğan dərilərini incə bir qızıl təbəqə ilə örtmək əzələ lifləri kimi uzanır və elastik olur. Mütəxəssislər, soğan qabığının altındakı hüceyrələrin özünəməxsus şəkildə bir-birinə bağlı olduğunu və büzüləndə də elastik və yumşaq qaldıqlarını izah edirlər.
