2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Həyatınızda neçə dəfə yarpaqları da daxil olmaqla bütün çiyələk yediniz? Ən ümumi cavab "heç vaxt" deməkdir. Həqiqət budur ki, meyvənin özü istehlak etmək çiyələklərinizdən sağlamlığa faydalanmağın yeganə yolu deyil, çünki saysız-hesabsız dəlil var çiyələk yarpaqlarının sağlamlıq xüsusiyyətləri. Bunlar həm də yaxşı bir qida mənbəyidir.
Onların nə olduğunu öyrənmək üçün burada oxumağı dayandırmayın çiyələk yarpaqlarının faydaları və tətbiqləri.
Çiyələk yarpaqlarının sağlamlığa faydaları
Çiyələk yarpaqları həm qidalandırıcı, həm də müalicəvi xüsusiyyətlərə malikdir. Antioksidantlarla zəngin olduqları və iltihab əleyhinə komponentləri olduğu aşkar edilmişdir. İstənilən formada istehlak edildikdə, bədənin sağlam fəaliyyətini təşviq edə bilərlər.
Bu yarpaqlarda insan bədənini mikrob patogenlərindən qoruyan birləşmələrin olduğu təsdiqlənmişdir.
Çiyələk yarpaqlarını pəhrizinizə əlavə etmək üçün müxtəlif seçimlər var: souslarda, salatlarda, desertlərdə, şorbalarda və əsas yeməklərdə.
Onları hazırlamağın başqa bir yolu da yarpaqları qaynar suda isladaraq çay hazırlamaq üçün istifadə etməkdir. Çiyələk yarpağı çayını sevirsinizsə, yalnız meyvələrdən deyil, həm də yarpaqlardan hazırlanmış çiyələk suyunu da sınaya bilərsiniz.
Çiyələk yarpaqlarının tətbiqləri
Müdaxilə
Çiyələyin tərkibində alma və limon turşuları, şəkər, mucus, pektin, ağac lifi və su var. Bu xüsusiyyətlər çiyələk yarpaqlarını ecazkar bir işlətmə halına gətirir. Sözügedən çaydan ən azı iki fincan bişirin və nəticəni çox keçmədən görəcəksiniz.
Kosmetik cəhətdən
Üzünüzü yaxşı yuyun. Çiyələyi iki yarıya bölün və bütün üzünüzə sürtün. Bu dərini ağardacaq və makiyaj tətbiq etməyə hazırlayacaq. Sonra uyğun bir qabda qarışdırın bir neçə çiyələyin yarpaqları və iki çay qaşığı limon suyu əlavə edin. Qarışığı qaynatın, boşaltın və sonda bir çay qaşığı bal əlavə edin. Qarışığın dondurucuda təxminən bir saat sərtləşməsinə icazə verin, daha sonra təravətli və nəmləndirmək üçün dodaqlarınıza çəkin.
Təbii ləzzət
Kəsin çiyələk yarpaqları və müxtəlif qidalar üçün ədviyyat kimi istifadə edin. Çox yüngül bir aroma və dada sahibdirlər, ancaq xüsusilə qızardılmış toyuq və ya makaron kimi qidalarda həqiqətən xoş bir sürpriz olacaqdır.
Tövsiyə:
Mango Yarpaqları: Bir Dəstə Xəstəlikləri Müalicə Edən şübhəsiz Təbii Sərvət
Hamımız mangoları sevirik. Amma nə deyirsiniz? yarpaqlar üçün Ona? Şübhə yoxdur ki, manqonun sağlamlığa bir çox faydası var. Ancaq bunun bir çoxunun faydalı təsirlərinin fərqindəyik manqo yarpaqları ? Bu yarpaqlar C, B və A vitaminləri ilə zəngindir və digər müxtəlif qidalarla da zəngindir.
Parsnip Yarpaqları Ilə Nə Etmək Lazımdır
Parsnips'in faydaları və kökünün kulinariya tətbiqi ilə yanaşı bilinir, ancaq nə etmək lazımdır yarpaqlar Ona? Onları ataq, yoxsa bəlkə yeməli və faydalıdır? Ümumiyyətlə, bu tərəvəz çox faydalıdır və gündəlik pəhrizdə az istifadə olunur.
Papaya Yarpaqları - Bunlardan Necə Istifadə Etmək Olar
Papaya, insan orqanizminin sağlamlığına kömək edən yüksək miqdarda vitamin, mineral və antioksidan ilə tanınan ekzotik, dadlı və faydalı bir meyvəsidir. Ancaq buradakı maraqlı şey, demək olar ki, bir çox insanın tanış olmadığıdır papaya ağacı yarpaqlarının xüsusiyyətləri , yüksək miqdarda qida maddəsi sayəsində bədənə də faydalı təsir göstərir.
Mükəmməl Mürəbbə Horseradish Yarpaqları Ilə Hazırlanır
Asiya mətbəxində geniş istifadə olunan horseradish, müalicəvi xüsusiyyətlərinə də sahib olan müstəsna bir məhsuldur. Horseradish kökü qrip və soyuqdəymə, tənəffüs yollarının xəstəlikləri, sidik yolu, sistit, gut və s. İlə effektiv şəkildə mübarizə aparır.
Qoz Yarpaqları Ilə Xalq Təbabəti
Qoz əsasən yaşayış üçün istifadə olunursa, deməli qoz yarpaqları təbiətin əsl əvəzsiz hədiyyəsidir. Taninlər, flavonoidlər, pektinlər, karoten və digərləri ilə zəngindir. əsrlər boyu onları bir sıra xəstəliklərin müalicəsində sadiq köməkçi edən maddələr.
